Esenciálny olej Smrek 10 ml

Prírodný esenciálny olej Smrek

Smrekový esenciálny olej je mimoriadne prospešný pre naše zdravie. Blahodarne pôsobí na problémy spojené s dýchacími cestami. Uľahčuje vykašliavanie a tiež obmedzuje suchý kašeľ. Pomáha aj pri astme. Najčastejší spôsob, akým ho môžeme použiť, je inhalácia. Má silné čistiace účinky, preto je veľmi vhodné použiť ho v aromadifúzeri alebo aromalampe.

Čistí nie len vzduch, ale aj povrchy, preto je vhodné používať ho v čistiacich prostriedkoch. Používa sa aj pri čistení pokožky.

Esenciálny olej smrek podporuje zdravie obličiek a vylučovacieho systému a teda podporuje detoxikáciu a čistenie tela.

Reguluje systémy v tele. Zlepšuje imunitu a pomáha vyrovnať sa so stresom. Reguluje aj potenie.

Smrekový esenciálny olej udržiava silnejší imunitný systém.

Je skvelým bojovníkom s migrénou, či s bolesťou hlavy zo stresu a preťaženia, či zlého vzduchu. Esenciálny olej smrek dokáže byť veľmi prospešný pri únave, najmä chronickej. Stimuluje činnosť mozgu a pamäť.

Pri masáži a potieraní eliminuje bolesť kĺbov a svalov, znižuje opuch a uvoľňuje kŕče. Zvyšuje prekrvenie končatín, prietok a cirkuláciu krvi.

Esenciálny olej smrek pôsobí proti baktériám a plesniam. Urýchľuje hojenie rán tým, že ich čistí. Tiež podporuje regeneráciu buniek.

Má výborné účinky aj na našu psychiku. Zmierňuje úzkosť a stres.

Použitie

Do aromalampy

Inhalácia smrekového esenciálneho oleja pomáha liečiť dýchacie ťažkosti. Je vhodná aj pre alergikov a astmatikov. Tento olej čistí vzduch a dá sa kombinovať s rôznymi ďalšími esenciálnymi olejmi, ktoré znásobia a podporia jeho účinky. Výborný je napríklad s levanduľou, svojimi účinkami sa dopĺňajú a posilňujú. Pri dýchacích problémoch sa dá kombinovať s rozmarínom, tea tree, niaouli, mätou či šalviou, ktoré aj posilňujú jeho dezinfekčné účinky.  Na vykašliavanie ho zmiešame s tymiánom. Pre osvieženie miestnosti ho môžeme miešať s citrusmi, napríklad s bergamotom, alebo ak chceme sladšiu vôňu, môžeme použiť tangerínku.

Do kúpeľa

V kúpeli je smrekový esenciálny olej veľmi osviežujúci. Pôsobí na bolesť a stuhnutie tela. Keďže ho aj inhalujeme, aj sa stretáva s pokožkou, jeho účinok je ešte silnejší. Ideálne je, ak tento olej zmiešame s hydrofilným rastlinným olejom vhodným do kúpeľa, napríklad s jojobovým, inak by nám zostal iba na povrchu a nerozptýlil by sa rovnomerne do vody. Túto olejovú zmes môžeme zmiešať so soľou do kúpeľa či s epsomskou soľou. Kúpať by sme sa mali 15 – 20 minút vo vlažnej vode. Smrekový esenciálny olej je zložkou mnohých osviežujúcich prípravkov do kúpeľa. Nájdeme ho v bombách do kúpeľa, soliach do kúpeľa, mydlách a sprchových géloch.

Na masáž

Masáž so smrekovým esenciálnym olejom je skvelým relaxačným prostriedkom. Uľavuje od bolesti svalov a zároveň osviežuje pokožku. Ak si chceme dopriať takúto masáž, zmiešame 50 ml za studena lisovaného rastlinného oleja, napríklad mandľového, hroznového či jojobového s 5-15 kvapkami smrekového esenciálneho oleja

Sauna

Sauna s pridaním smrekového esenciálneho oleja je veľmi obľúbená.  Uvoľňuje dýchacie cesty, pomáha pri astme, alergiách a ďalších problémoch s dýchacími cestami. Pridáme 10 – 20 kvapiek podľa veľkosti sauny.

Použitie pri jednotlivých problémoch

Pre úľavu pri upchatých dutinách alebo pri alergii natrieme esenciálny olej smrek zmiešaný s nosným olejom, napríklad jojobovým či hroznovým, na čelo, kosti nad očami a stred nosa od hora dole. Prípadne ho môžeme zmiešať s mätou, grepom, tea tree, eukalyptom, či inými sviežimi bylinkami.

Pri výletoch do prírody môžeme esenciálny olej mäta pieporná pridať do domáceho repelentu. Zmes v kombinácii s tea tree, levanduľou, rozmarínom alebo klinčekom nás uchráni pred komármi či kliešťami.

Na podporu vykašliavania sa naparujeme. Pre posilnenie účinkov skombinujeme esenciálny olej smrek s tymiánom.

Je vhodné používať smrekový esenciálny olej aj na urýchlenie hojenia rán a na akné. Po rozriedení v nosnom oleji, napríklad v mandľovom, ho natrieme na postihnuté miesto.

Upozornenie

Môže spôsobovať reakcie na pokožke v prípade jej citlivosti. Esenciálny olej skladujte mimo dosahu detí. Ak ste tehotná alebo dojčíte, použitie konzultuje so svojim lekárom. Esenciálny olej je len na vonkajšie použitie. Vyhnite sa kontaktu s očami a inými citlivými oblasťami.

Balenie: Tmavá sklenená fľaštička s kvapkadlom.

Objem esenciálneho oleja Smrek je 10 ml.

Zloženie esenciálneho oleja Smrek

100 % esenciálny olej Smrek

Vlastnosti